Si buscas ‘desaparecer’ de las redes sociales y no sabes cómo eliminar cuenta de Instagram, aquí te lo contaremos paso a paso. Instagram logró desplazar a Facebook como herramienta preferida por los usuarios para compartir sus fotografías.
Sin embargo, existen diversos motivos por los cuáles alguien busque cómo eliminar cuenta de Instagram. Así, en un corto plazo, estaría perdiendo todo su contenido. Hablamos de fotos, chats, comentarios, seguidores o cuentas de tus artistas, equipos de fútbol o deportistas a los que sigues.
¿Te preocupa perder esa información? ¿Crees que puedes arrepentirte de eliminar tu cuenta de Instagram? Pues bien, hay algunos datos que debes conocer referentes a desactivar tu acción en la red social y cómo eliminar cuenta de Instagram.
Lo que debes saber antes de eliminar tu cuenta de Instagram
Si estás decidido a ‘desaparecer’ de esta red, entonces pasa de frente al siguiente apartado donde explicamos las formas de cómo eliminar cuenta de Instagram. Pero, ¿tienes dudas sobre lo que pasaría si desactivas o eliminas tu cuenta de Instagram? Primero pregúntate el porqué quieres realizar esta acción:
- Te preocupa tu privacidad digital y ya no desees exponer información personal.
- Exceso de publicidad y contenido de poco interés o utilidad.
- Eres víctima de acoso a través del chat de Instagram.
- Tienes nula actividad en Instagram, y deseas darle de baja.
- O, simplemente, deseas tomarte un descanso de esta red.
¿Qué pasa si elimino mi cuenta de Instagram?
Esta es otra pregunta frecuente de muchos usuarios de Instagram. Si eres constante en esta red social y tienes bastante contenido, quizá te preocupe lo que podrías perder:
- Tu perfil de usuario será ocultado para luego desaparecer por completo.
- Tus fotos, chats, comentarios y ‘me gusta’ también se ocultarán y luego desaparecerán.
- Serás ‘invisible’ para tus seguidores y cuentas que sigues.
Ojo, ten en cuenta que Instagram te dará un plazo de 30 días hasta eliminar tu cuenta definitivamente. Si durante ese tiempo te arrepientes, puedes reactivar tu cuenta con toda tu información. Si pasan los 30 días, ya no podrás recuperar nada.
¿Puedo recuperar mi cuenta de Instagram eliminada?
Sí, es posible tal y cómo comentamos en el párrafo anterior. Al presionar el botón de eliminar, tu cuenta de Instagram ya no estará disponible. Sin embargo, tendrás 30 días para cambiar de opinión: o sea, recuperar tu cuenta. Si quieres volver a esta red social, inicia sesión (usuario y contraseña) para recuperar el acceso a tu perfil.
Pero, si pasan 30 días desde la solicitud de eliminación, tu cuenta se eliminará definitivamente. Ya no tendrás acceso, ni mucho menos podrás recuperar tu contenido. En ese caso, lo recomendable es guardar tus fotos, videos, chats, etc.
¿Eliminar definitivamente o desactivar temporalmente tu cuenta de Instagram?
Quizá solo quieras tomarte un descanso temporal de Instagram: evitar notificaciones, chats y contenido que te genere alguna distracción. En ese caso, Instagram te da la opción de desactivar tu cuenta, una acción muy diferente a eliminar definitivamente la cuenta.
La desactivación de Instagram, solo oculta tu contenido de la red social: fotos, chats, seguidores, etc. Nadie podrá ver tu perfil, pero tú tendrás acceso parcial a cierto contenido como tus mensajes. Y cuando decidas volver a activar tu cuenta podrás hacerlo con suma facilidad, retomando tu inicio de sesión.
En cambio, si decides cómo eliminar cuenta de Instagram, se eliminará todo tu contenido del perfil: fotos, reels, menciones, comentarios, reacciones y seguidores. Claro, tendrás hasta 30 días para revertirlo antes de la eliminación definitiva.
¿Qué debo hacer antes de eliminar mi cuenta de Instagram?
Si estás decidio a saber cómo eliminar cuenta de Instagram, pero quieres conservar parte de tu contenido, esto debes hacer:
- Haz una copia de seguridad y descarga los datos de tu cuenta antes de eliminarla. Recuerda que Instagram te permite administrar tus datos y descargarlos si decides eliminar tu cuenta.
- Haz una copia de seguridad de tus fotos, historias, reels, archivos y otros datos que creas necesarios.
- Finalmente, ten en cuenta que una vez sea eliminada tu cuenta de Instagram, la herramienta de descarga de datos ya no estará disponible.
¿Cómo eliminar cuenta de Instagram desde iPhone o Android?
La red social Instagram tiene un aplicativo disponible para móviles Android o iPhone, disponible de manera gratuita en sus respectivas tiendas online. Así como descargas e instalas Instagram, también puedes eliminar Instagram desde tu celular. El proceso para hacerlo es el mismo tanto si eres usuario de iPhone o Android.
- Ingresa a la app de Instagram, iniciando sesión en tu iPhone o Android.
- En la esquina inferior derecha encontrarás tu foto de perfil pequeña; presiona ahí.
- Ahora estás en tu perfil: en el extremo superior derecho se ubican tres ‘barritas’ horizontales’. Selecciona esa opción.
- La primera alternativa que se muestra es “Centro de cuentas”; presiona ahí.
- Desliza la pantalla hasta ‘Configuración de cuentas’ > “Datos personales”.
- Toca en “Propiedad y control de la cuenta” > “Desactivación o eliminación”.
- Selecciona la cuenta de Instagram que deseas eliminar.
- Presiona en ‘Eliminar cuenta’ y luego en ‘Continuar’.
- Selecciona un motivo de la lista y pulsa en ‘Continuar’ para finalizar con el proceso de cómo eliminar cuenta de Instagram.
Recuerda que tendrás 30 días, contando desde la solicitud de eliminación, para reactivar tu cuenta en caso cambies de opinión. Así podrás recuperar tu contenido. Sin embargo, transcurridos esos 30 días la eliminación será definitiva.
¿Cómo eliminar cuenta de Instagram desde el sitio web?
Eliminar tu cuenta de Instagram es mucho más sencillo desde la aplicación móvil, ya sea en celulares o tablets. Pero ¿qué pasa si fuiste víctima de robo o pérdida? Entonces deberás recurrir a dos maneras de cómo eliminar cuenta de Instagram desde la página web.
Desde tu PC o laptop podrás eliminar tu cuenta a través de un enlace directo. O recurriendo a los ajustes de configuración. Cabe resaltar que con ambos métodos, tu perfil será desactivado por 30 días antes de ser eliminado de forma permanente.
Eliminar cuenta de Instagram con enlace directo
- Inicia sesión en Instagram y ve a la ‘página para solicitar la eliminación permanente’.
- Para ingresar a esta página selecciona ‘Configuración’ en tu perfil.
- Haz clic ‘Ayuda’ y ve al ‘Centro de ayuda’.
- Elige la opción ‘Administrartu cuenta’.
- Abre el menú desplegable y elige un motivo para salir.
- Haz clic en Eliminar.
Ojo, solo se puede acceder al ‘Centro de Ayuda’ de Instagram a través de la página web. No encontrarás esta opción en iPhone o Android. Entonces, inicia sesión en cualquier navegador web para encontrar la página de cómo eliminar cuenta de Instagram.
Eliminar cuenta de Instagram usando los ajustes de configuración
Esta opción la revisamos paso a paso en cómo eliminar cuenta de Instagram en iPhone o Android. Sigue el mismo procedimiento desde tu PC o laptop. Solo que el menú de configuración se ubica en una posición diferente de la pantalla.
¿Cómo desactivar cuenta de Instagram temporalmente?
Ya hemos visto las diferencias entre cómo eliminar cuenta de Instagram para siempre y qué pasa si la desactivo. Esta opción te permitirá alejarte de la red social por un tiempo, hasta que tú decidas volver. Es decir, si desactivas temporalmente tu cuenta de Instagram ocurrirá lo siguiente:
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- Se ocultará tu perfil de usuario de Instagram.
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- También se ocultará tus fotos, comentarios y reacciones.
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- Podrás recuperar toda la información al volver activar tu cuenta iniciando sesión.
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- Asimismo, solo podrás desactivar cuenta de Instagram una vez por semana.
Estos son los pasos de cómo desactivar cuenta de Instagram temporalmente, ya sea desde tu celular o computadora:
- Ingresa a tu cuenta de Instagram.
- Haz clic en tu foto de perfil pequeña ubicada en la parte inferior de la pantalla.
- Haz clic en la barra con tres rayas del extremo superior derecho.
- Marca las opciones ‘Centro de cuentas’ y luego ‘Datos personales’.
- Después haz clic en ‘Propiedad y control de la cuenta’ y marca la opción ‘desactivación o eliminación’.
- Marca la cuenta que deseas desactivar y haz clic en ‘Continuar’.
- Escribe tu contraseña, que será solicitada, y nuevamente marca en ‘Continuar’.
- Elige el motivo de la desactivación y otra vez haz clic en ‘Continuar’.
- Finalmente, marca en ‘Desactivar cuenta’.
Preguntas frecuentes
¿Cómo eliminar cuenta de Instagram en 2025?
Puedes hacerlo mediante la configuración, desde tu iPhone, Android o PC. O desde el sitio web a través de la ‘página de solicitud de eliminación permanente’.
¿Cómo elimino mi cuenta de Instagram Meta?
Ingresa a tu perfil y ve al ‘Centro de cuentas’. Elige ‘Datos personales’, seguido de ‘Propiedad y control de la cuenta’ y marca ‘desactivación o eliminación’.
¿Puedo recuperar mi cuenta de Instagram eliminada?
Sí, tendrás un plazo de 30 días para reconsiderar la acción de eliminar tu cuenta. Pasado ese plazo se eliminará definitivamente tu cuenta y contenido.
¿Cómo desactivar temporalmente mi cuenta de Instagram?
Sigue el mismo proceso mediante la configuración; llega hasta el final y elige la opción ‘desactivación’ y el motivo del porqué.
